Terapia biofeedback
Terapia biofeedback
20 martie 2017
Terapia experientiala
Terapia experientiala
20 martie 2017

Terapia holistica

terapia holistica

Cum ajuta terapia holistica? Prin schimbari sanatoase ale stilului de viata, care completeaza metodele traditionale de tratament, terapiile holistice pot ajuta oamenii sa depaseasca dependenta de droguri.

Terapiile holistice in dependenta apeleaza la metode de recuperare non-medicamentoase utilizate pentru a completa practicile traditionale de tratament. Recuperarea holistica are ca obiectiv sa aduca in echilibru mintea, corpul si spiritul. Aceasta se concentreaza asupra starii generale de bine a individului, in timp ce sunt tratate simptomele fizice de dependenta si de retragere.

Terapia holistica poate include:

  • Yoga
  • Tai chi
  • Meditatie
  • Acupunctura
  • Terapia prin masaj
  • Terapia spirituala
  • Exercitii zilnice
  • Nutritie adecvata
  • Consiliere
  • Terapie prin arta

Lipsa de somn, dieta saraca si stresul emotional sunt toate obstacolele potentiale intanite de persoana dependenta in recuperare. Terapia holistica in  tratamentul dependentei dispune de metode personalizate, non-medicale de recuperare, terapeuti care trateaza simptomele fizice si mentale precum dezechilibrele emotionale si nutritionale.

Unele dintre principalele obiective ale terapiei holistice includ:

  • Identificarea cauzelor care stau la baza de dependentei
  • Consolidarea rezistentei la pofte
  • Promovarea de activitati fizice
  • Cresterea increderii in sine
  • Reducerea consumului de droguri si alcool